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実際に注文して使ってみた感想
栄養豊富なスープ【びおすーぷ】
先日面白そうな商品を手に入れました。
びおすーぷ
200g ¥2160
500g ¥7560
何かというと、
飲むだけで栄養がたっぷり取れるスープ
です。
現代人は食べ過ぎている？
現代人は食べ過ぎている傾向にあるみたいです。
・朝,昼,晩3食食べないとダメだと思っている
・日々の食生活で食べすぎる傾向にある
・お腹が空くと体がだるくなる
・昔より食べ物の栄養素が減っているのでしっかり食べておきたい
特に、昔よりも食べ物自体の栄養素が減ってきているので、
1回の食事でビタミンやミネラルが取りきれない状態
にあります。
ただ、炭水化物,タンパク質,脂質は豊富に摂取できます。
このビタミンやミネラルが取りきれないのでさらに食べて補おうとする。
そうすると炭水化物,タンパク質,脂質が過剰摂取になってしまう。
これが食べ過ぎてしまう原因になります。
それをこちらのびおすーぷを飲むことで、食べすぎることなく栄養素を摂取できるというスープなのです。
びおすーぷの中身はなに？
気になるびおすーぷはどんなものが入っているのか？
こちらは500gに入っているものです。
・カタクチイワシ150〜200匹
・カツオ1本
・昆布650g
・原木椎茸15〜20個
・無臭ニンニク30〜35玉
・ミネラルシリカ
こちらを1食分10gに換算すると
・カタクチイワシ3〜4匹
・カツオ200g〜400g
・昆布13g
・原木椎茸0.4〜0.6g
・無臭ニンニク2〜2.4g
・シリカ100mg
の栄養が凝縮されています。
1回の食事でここまで食べるとなると少し大変ですよね。
お湯で溶かして飲むので簡単に栄養が取れる仕組みです。
びおすーぷの作り方
びおすーぷの作り方はとても簡単です。
大さじ大盛り1杯(10〜15g)
100〜150mlのお湯で溶かす
※天然塩をひとつまみいれるとより美味しさUP♪
これだけです。
味はカツオだしっぽい感じの味。
あっさりしているのでとても飲みやすくて美味しいです。
天然塩のひとつまみでとても美味しくなります♪
小食がオススメ
一般的には一日3食食べるのが望ましいと言われています。
今は色んな健康法があるので、朝はしっかり食べて、夜は控えめにするなど色んな説があります。
そんな中オススメなのが
朝をびおすーぷに置き換える
ことです。
朝は排泄の時間と言われていて、あまり固形物を取らない方がいいと言われています。
人間の身体は空腹時に修復されると言われているので、空腹の時間を作るのが大事なんです。
食べ物を食べると胃腸で消化する仕組みになっているので
・果物→約40分
・野菜→約2時間
・白米→約8時間
・動物性タンパク質→約12〜24時間
大体の目安としてこれぐらいの時間をかけて消化されていきます。
3食しっかり食べることで、胃腸が常に働き続けていることになって負担がかかりやすいようになってしまいます。
なので朝をびおすーぷに置き換えて、晩ご飯から昼ごはんまでを12〜16時間空けることで、空腹状態になりその間に身体が修復されるといった感じです。
この時に単純に朝ごはんを食べないと栄養が身体に入っていかないので、びおすーぷに置き換えて栄養を取ることがポイントです。
びおすーぷは美容と健康にいい
びおすーぷにはタンパク質をペプチド化して吸収が良い特殊製法で作られています。
吸収力がとてもいいので、良質なタンパク質を効率的に摂ることが美容と健康にいいと言われています。
びおすーぷまとめ
びおすーぷを飲むことによって
・小食による健康効果(朝ごはんの置き換えに)
・現代食による栄養不足を解決
・タンパク質をペプチド化していることで美容効果も高い
毎日1杯飲んでいても1日約140円。
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投稿者プロフィール
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奈良県広陵町にあるヘアー×ネイルサロン【2co.(ニコ)】オーナースタイリスト。
ブリーチを使ったハイライト、白髪ぼかしハイライトが得意。
根元からの繊細なハイライトで特に白髪でお悩みのお客様から満足度が高い。
ミルボンホイルワークコンテストにて4年連続受賞歴有り。
丁寧なカウンセリングでお悩みの解決をお手伝いさせて頂いています。
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